Estou de boca fechada para o meu projeto verão e por isso tenho lido muitos blogs de dieta e fitness, como já comentei por aqui.
Achei um post bem bacana no blog da Tips4Life que é o meu favorito , e reproduzi aqui para poder lembrar sempre - são as 10 frases mais ditas de quem vive furando a dieta!
1- “Não posso ter em casa, caso contrário, não paro de comer”
2- “É melhor não comer nenhum do que comer um só”.
3- “Segunda-feira eu começo”
4- “Já que chutei o balde, agora vou comer muito… é só hoje mesmo”
5- “Vou ficar sem comer a tarde toda, pois à noite tem uma festa…”
6- “Não gostei dessa dieta. Estou enjoado(a) dos mesmos alimentos…”
7- Diante de alimento que adora (caixa de bombom, por exemplo): “Vou comer tudo de uma vez para acabar logo. Depois fico sem comer…”
8- “Fui em uma festa e não comi nem bebi nada… só água”
9- “Prefiro nem sair de casa. Enquanto estiver de dieta, não vou à bares, restaurantes e festas”
10- “Não tem nada que eu possa tomar para acelerar o processo?”
E aí, você dá alguma das desculpas abaixo?
Bjs,
Jeniffer Garcia
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